你的身体缺氧你知道吗？
人类摄氧能力随年龄递减，男子平均以每年2%，女子以每年2.5%的速度下降。人体缺氧机体损伤会刺激产生氧自由基，缺氧是许多疾病的重要因素。
2019年诺贝尔生理学或医学奖揭示：细胞能灵敏感知所处环境的氧气含量，在缺氧条件下，名为缺氧诱导因子（HIF）的分子增多，导致300多种基因的表达发生变化，促使细胞转向与富氧状态完全不同的新陈代谢模式。
缺氧可激活HIF信号通路，导致多重变化[1]：
• 细胞层面：HIF促进多个与新陈代谢、细胞生存或死亡相关的基因表达转变，导致细胞生存模式改变，能量（ATP）供应不足，有害的自由基（ROS）生成增多；
• 机体层面：长期缺氧，导致全身慢性炎症水平升高，加速炎性衰老与慢性疾病进展；慢性炎症反复刺激免疫系统，引起免疫失调；对于肿瘤患者而言，长期缺氧的病灶环境更有助于癌细胞生存、迁移，加快病情进展。
高压氧疗是什么？
高压氧疗法（Hyperbaric oxygen treatment, HBOT）
是通过加压室向密闭空间输送高浓度氧气（密闭空间内的气压高于正常大气压）辅助调理机体。
由于血液中氧分压远低于大气，器官中氧分压远低于血液，因此氧气总是顺利地沿着“大气→动脉血→组织器官”运输；氧分压差距越明显，则氧气运输越活跃。微高压氧疗，舱内的氧气气压约1.3-1.5 个大气压，氧气浓度高于正常大气。
高压氧疗提升血液中溶解氧
氧气在血液中有两种形式：血红蛋白结合氧、血浆中溶解氧。溶解在血浆中的氧，量远小于结合氧，溶解氧量与压力成正比。身体有些部位毛细血管狭窄，血细胞无法穿过，结合氧无法，送达，只能依靠溶解氧。而制氧机对血液中的溶解氧改变不大，这也是高原地区普通吸氧效果一般的原因。通过增加压力，提升血液中的溶解氧是一个更可行方式。 高压氧舱可通过灵活调节所通氧气浓度或压力，将氧分压维持在安全、有效的范围内，通过增加溶解氧，温和、有效提 升对组织器官的氧气输送。
高压氧疗降低自由基、优化线粒体代谢[2]
当活性氧的产生超过抗氧化能力时，就会引发氧化应激。线粒体效率的降低在衰老诱导的氧化应激中起着重要作用，因为线粒体是细胞内产生 ROS 的主要场所。高压氧疗可增加线粒体中的氧化酶活性增加了细胞和组织中的氧化代谢，特别是线粒体TCA 循环中的途径。
同时引起超氧化物歧化酶（SOD）适应性增加，有助于机体对抗自由基、抗氧化；另一方面，可能阻止黄嘌呤氧化酶的形成，降低超氧自由基和过氧化氢的生成。
高压氧疗法延迟的激效（Hormesis）提升抗氧化能力[3]
活性氧是典型的“激效分子”，即：低浓度有益机体，高浓度损害机体。细胞所处环境的氧含量与细胞内自由基的生成量正相关，当高压氧舱治疗轻微增加细胞氧供应时，细胞内活性氧自由基浓度少量上升，激发细胞生存能力。
少量活性氧可唤醒机体内在抗压、抗氧化基因的表达，提高细胞清除自由基的能力，改善细胞生存状态（左图红框所示）。氧舱治疗结束后，活性氧恢复常态，但先前被诱导的抗氧化剂拥有更长半衰期，可持续发挥保护作用。坚持周期性使用氧舱，可维持较高的机体抗氧化剂水平，更快修复各种氧化损伤——这与锻炼的激效效果类似。
高压氧疗抑制缺氧诱导因子（HIF）[1]
缺氧时，缺氧诱导因子结构得以维持，可进入细胞核内，附着在基因的非编码区（调控基因开/关的DNA序列）上，引起与细胞生存有关的信号转导，从而使细胞代谢模式发生改变。氧气充足时，缺氧诱导因子发生羟基化反应，而后被转运到蛋白酶体降解消除。
高压氧通过周期性补充组织器官中的氧气，抑制HIF信号，改善细胞代谢，改善人体健康。
《Aging》期刊：以色列科学家利用高压氧疗逆转人体衰老
2020年以色列科学家在《Aging》发表了一项临床试验，在给一组老年人连续进行高压氧治疗（hyperbaric oxygen therapy）后，短短三个月，就能显著停止、甚至逆转细胞衰老过程。该项临床招募了35名64岁及以上的老人，每天接受一次高压氧疗，一周5次，连续60次。
高压氧疗法后，两个关键衰老指标逆转。端粒长度：高压氧疗后外周血单个核细胞端粒长度增加增加20％以上，其中B细胞的变化最为显著。衰老细胞：高压氧疗后外周血单个核细胞中衰老细胞减少了10-37％。
《Science》期刊：高压氧疗激活VEGF信号，延长寿命50%
2021年7月30日，顶级国际期刊《Science》刊登了一篇重磅研究，揭示了通过增强VEGF信号通路，能够增加健康生存期，延长小鼠寿命达50%。
高压氧疗应用
微高压氧疗法属于保健范畴，是种相对安全的措施，压力更小，安全性更高。适用于老年人、慢性病患者、爱美人士、亚健康人群、运动员、肥胖者、术后康复者等。高压氧舱设备常见于疗养院、康复中心、家庭理疗、医美机构、健身房、高端酒店、月子中心、社区养老、体育馆、高端会所、高原地区等多元化场景中。
日常氧护
· 较快提升结合氧和溶解氧的含量，加速血流、修护细胞，有助代谢与机体平衡；
· 可帮助缓解心血脑症状。[4]。
机能滞退
· 常见亚健康状态：运动量不足、代谢不畅、心脑疲惫、血流缓慢、大脑缺氧等;
· 血流本身受阻的情况下，通过高压氧疗快速提升血氧含量，提高机体对氧的利用率，优化身体机能[5][6]。
皮肤受损
· 帮助改善皮肤新陈代谢，加快代谢物清除和细胞新生;
· 提升皮肤弹性和光泽度，可能对皮肤受紫外线伤害有保护功效;
· 辅助医美后恢复，减轻炎症和水肿，加速组织新生，帮助手术部位修复[7]。
术后恢复
· 帮助抑制人体内厌氧菌的生长和繁殖，减少霉素的生成；
· 与某些抗生素产生正协同效应，提高机体抗菌抑菌能力；
· 充足的氧气可以满足切口周围组织代谢的能量需求[8]
运动后恢复
· 减轻肌肉挫伤中的炎性和加速肌发生[9][10]；
· 缓解运动后疲劳，帮助恢复缺氧部位正常的氧化代谢；
· 促进血清酶和肝酶谱的恢复，加速有害代谢物的排解[11]
高原反应
· 提升自由基代谢、降低血乳酸和血液黏稠度；
· 提高心功能、降低肺动脉压力、抵抗低氧对心肌组织和线粒体的损伤[12]
身体衰老
· 长期高压吸氧，可提高细胞活力，优化身体机能，迅速恢复体能，并有效延长端粒，减少衰老细胞[13]
文献来源：
[1]Biddlestone, J., D. Bandarra, and S. Rocha, The role of hypoxia in inflammatory disease (review). Int J Mol Med, 2015. 35(4): p. 859-69.
[2]Mechem C, Manaker S.Traub SJ.Hyperbaric oxygen therapy. In: UpToDate. 2019. Waltham, Mass: Available at: https://www.uptodate.com. Accessed on June 12, 2019
[3]Jagannathan, L., Cuddapah, S., & Costa, M. (2016). Oxidative stress under ambient and physiological oxygen tension in tissue culture. Current pharmacology reports, 2(2), 64–72.
[4]Weaver LK.Hyperbaric oxygen in the critically ill. Crit Care Med. 2011;39:1784–1791.
[5]Jagannathan, L., Cuddapah, S., & Costa, M. (2016). Oxidative stress under ambient and physiological oxygen tension in tissue culture. Current pharmacology reports, 2(2), 64–72.
[6]Godman CA, Joshi R, Giardina C, Perdrizet G, Hightower LE. Hyperbaric oxygen treatment induces antioxidant gene expression. Ann N Y Acad Sci. 2010 Jun;1197:178-83.
[7]Fuller AM, Giardina C, Hightower LE, Perdrizet GA, Tierney CA. (2012) Hyperbaric oxygen preconditioning protects skin from UV-A damage. Cell Stress Chaperones. 10.1007/s12192-012-0362-2
[8]Tejada S, Batle JM, Ferrer MD, Busquets-Cortés C, Monserrat-Mesquida M, Nabavi SM, Del Mar Bibiloni M, Pons A, Sureda A. Therapeutic Effects of Hyperbaric Oxygen in the Process of Wound Healing. Curr Pharm Des. 2019;25(15):1682-1693.
[9]Staples J, Clement D. Hyperbaric oxygen chambers and the treatment of sports injuries. Sports Med 1996; 22: 219–27
[10]Oyaizu T, Enomoto M, Yamamoto N, et al. Hyperbaric oxygen reduces inflammation, oxygenates injured muscle, and regenerates skeletal muscle via macrophage and satellite cell activation. Sci Rep. 2018;8(1):1288. Published 2018 Jan 22.
[11]胡柏平, 王小梅. 高压氧与运动疲劳的恢复[J]. 军事体育进修学院学报, 2006.
[12]崔建华.高山病研究所高原医学研究回顾[J].高原医学杂志,2014,24(03):17-19.
[13]https://www.nature.com/articles/s41580-020-00314-w
*以上内容为高压氧疗知识科普，仅供消费者学习参考，本产品不属于医疗器械，不用于医疗用途，实际功效因人而异
