伏尔泰曾说,上帝为了补偿人间诸般烦恼事,给了我们希望和睡眠。然而,生活中大部分人存在睡眠问题。据《2022中国睡眠研究报告》调查结果显示,我国睡眠障碍群体人数已经超过了3亿人,其中达到深度睡眠的人群占比更是不足24.9%。实现“睡眠自由”,似乎也成为了一种奢求。

 

 

睡眠障碍的主要表现为入睡困难、夜醒、易被惊醒和多梦等。此外,有些人虽然完成了正常睡眠时间的指标,但还是感觉浑身乏力,这是因为慢性疲劳状况导致身体处于浅层睡眠状况,而非进入到深度睡眠。深度睡眠也会称为“黄金睡眠”,指的是人体入睡后大脑不进行活动的深度休息,占据整个睡眠时间的25%。在这种睡眠状态下,大脑皮层细胞处于充分休息状态,有助于消除疲劳、恢复精力和提高免疫力。因此,提高睡眠质量,关键在于保持足够时长的深度睡眠状态。

 

相关资料显示,深度睡眠状态主要受三大因素影响,分别是脑疲劳、血液循环和睡眠环境。针对这些问题,高压氧舱能够通过特定的机制帮助我们改善。白天繁重的工作和学习任务,以及各种生活压力等,都会引发脑疲劳。大脑是机体耗氧量最大的器官组织,再加上自身储氧能力有限,因此对于缺氧问题更为敏感,自然就容易出现疲劳问题。通过高压氧舱吸氧能够提高血氧分压,增加机体血氧含量,增强大脑氧代谢,促进能量生产与利用,从而缓解疲劳状况,同时改善大脑功能,以及恢复失调的生理活动。此外,高压氧疗还可以改善心肌缺血与心脏功能,提高心排出量,从而增加脑血流量,恢复缺血脑细胞功能,从而提高睡眠质量。

 

 

在血液循环方面,通过O2ARK氧舱之家等民用高压氧舱进行高压氧疗,能够提供血流速度和血液灌注量,满足各组织部分营养需求,同时加速废气有害物排出体外,改善整体微循环。据O2ARK高压氧舱的大部分用户体验反馈,在吸氧后的当天晚上睡眠质量提高了很多,基本都能够进入熟睡状态。O2ARK高压氧舱是有国内一流的高铁制造企业青岛威奥生产制造而成,有着更可靠的品质保障,目前已经通过了“ISO 9001:2015”质量管理体系认证。舱内密闭性良好,不会存在泄压漏压问题,保证高压氧疗的有效性。

 

 

用户在体验O2ARK高压氧舱前后会进行血液微循环测试,绝大部用户的体验氧疗过后微循环状况均有了很大改善。这也是吸氧过后拥有更高睡眠质量的原因所在。总之,深度睡眠是保证机体养精蓄锐的关键,而O2ARK高压氧舱能够帮助我们打造“熟睡体质”,以更好的状态迎接第二天的工作生活。>>>>推荐阅读: 高压氧舱受到健康人士青睐 O2 ARK氧舱助力健康中国